Plus souvent utilisé lors d’un événement, le massage sportif dure habituellement entre 15 et 20 minutes. Son but est de préparer le corps à l’activité physique et d’offrir une meilleure récupération.

C’est une technique sans huile et dynamique qui demande une synchronicité entre le thérapeute et le client. Ce massage se fait la plupart du temps sur les vêtements.